L'Entretien
Laurent Meijer, Directeur de recherches

Nage avec palmes

Natation. Le Trieux avalé à grands coups de palmes

6 mai 2009

Dimanche, une soixantaine de nageurs palmés défieront le courant du Trieux. Neuf kilomètres dans une eau à 12ºC, au départ de La Roche-Jagu. Les athlètes de l'Asssub répètent déjà les longueurs.

Un petit drapeau rouge flotte à la surface du Trieux. Il avance timidement, mais sûrement. Au rythme des deux bras qui agitent l'eau. Vingt centimètres plus bas, les lèvres mordent l'embout du tuba. Et aspirent l'air. Le nageur est attendu. Ses congénères postés sur le bord du rivage, s'impatientent pour le féliciter. «Allez Michel, encore un effort! Dans trois mouvements c'est la quille!», s'exclame l'un d'eux, la combinaison en néoprène encore dégoulinante. À 76ans, Michel vient de boucler une énième séance d'entraînement avec palmes. Une formalité pour cet athlète assidu et toujours volontaire. «J'ai tendance à me laisser dériver par le courant, confie-t-il, le masque à peine ôté du visage. Ça me joue des tours, car ensuite, je dois reprendre la bonne direction. Du coup, je parcours deux fois plus de distance...»

Nager en aveugle

Un écueil rédhibitoire que la plupart des nageurs de l'Association subaquatique paimpolaise (Asssub), section palmes, rencontrent lorsqu'ils remontent la rivière, bec dans l'eau... trouble. Pour éviter tout risque de collision avec les embarcations à voile ou à moteur, la douzaine de nageurs s'entraîne à proximité de la berge. Là où les courants perdent en intensité. «Ce matin, nous avons fait un exercice d'endurance, indique Jean-Yves Le Sech, moniteur fédéral. Il s'agissait de nager non-stop pendant une heure à une cadence assez soutenue. Dans une eau à 12ºC, on a dû avaler 5km environ. C'est pas mal pour un début de saison à l'air libre». À raison de deux séances par semaine, le groupe travaille la technique de crawl, les apnées dynamiques, et la résistance cardiaque, par des pratiques dites «fractionnées». D'octobre à avril, c'est le bassin de la piscine paimpolaise qui les accueille.

Du château de Ploézal à celui de Coz

Dimanche, tous s'aligneront au départ de la 28e Descente du Trieux, à la cale de La Roche-Jagu. Une course inscrite au calendrier du championnat régional. «Des clubs de toute la Bretagne y participent, note Catherine, nageuse et secrétaire de l'événement. L'an dernier, 63 personnes avaient parcouru les 9km qui mènent à la base nautique de Coz Castel.» En mono ou bi-palmes, ou avec l'appui d'une planche, les moins frileux se jetteront à l'eau vers 10h. Michel, lui, connaît bien l'itinéraire à suivre. Et a déjà analysé les paramètres essentiels. «On commencera à la première heure de la marée montante. Ce sont les mortes eaux, donc il y aura peu de courants.» Pratique Renseignements au 06.83.39.95.68. Inscriptions possibles sur place, à partir de 8h30. Départ à 9h. Épreuve ouverte à tous. Certificat médical obligatoire. Tarif: 10 €.