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Loisirs. Ouverture d'un cours de karaté do santé
L'école de karaté do plescopaise Fudoshin démarre cette saison 2009-2010 en présentant une nouvelle discipline. Il s'agit du karaté do santé. «Cette discipline composée de techniques tendant à atteindre l'harmonie entre le corps et l'esprit, représente un outil magnifique. Elle permet de renforcer son capital santé tout en respectant les limites et l'espace de chacun», explique FabriceMeignen. Il s'agit de travailler sur la respiration, l'accompagnement du geste. Le plus ancien élève a commencé l'an passé. Il a 99 ans. Il s'agit de travailler la gestuelle du karaté, mais en douceur. Les séances intergénérationnelles sont adaptées à tous et chacun avance à son rythme. «On est dans le plaisir de pratiquer et non dans la pénibilité et l'effort. On se fait du bien pour soi, et on s'accorde du temps à soi, sans se préoccuper de la pratique des autres», souligne le professeur. Pour cette discipline «Karaté Do santé», les cours ont lieu le samedi de 9h à 10h30 tous les quinze jours et le mardi sur l'espace Mary-Flor.
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