Gourin

Santé. Les bienfaits de l'activité physique

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Le pays Cob, dans le cadre de l'animation territoriale de santé, a proposé une conférence et un cycle de trois ateliers préventifs des maladies cardiovasculaires, la semaine passée. Fort du succès des animations organisées en partenariat avec la Mutualité française Bretagne, (MFB), il a été décidé de poursuivre l'opération.

Le sport c'est bon pour le coeur

Mercredi soir, dans la longère du château de Tronjoly, une rencontre sur les bienfaits de l'exercice physique était organisée avec Guénaëlle Malardé, infirmière du centre médico-sportif de Lorient. «Le but est tout d'abord de mettre en évidence les liens entre le sport et la santé, de montrer les bénéfices d'une activité physique régulière et de donner les quelques précautions à prendre avant de se remettre au sport », a t-elle expliqué. «La séance permet également de s'autoévaluer dans ses pratiques sportives. Il s'agit de vérifier si cette pratique est suffisante et efficace pour lutter contre les maladies cardio-vasculaires». Un dernier atelier traitera du tabac mardi.