Gourin

Danse en ligne. Ludmilla Cospérec fait cours le mardi

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Depuis cinq saisons, une section danse en ligne fonctionne au sein de l'association D'Ateliers en expos. Lors des séances, qui se déroulent tous les mardis soir, à la salle du Shaping-club Silhouette, les pratiquants, débutants ou confirmés, sont dirigés par Ludmilla Cospérec, qui assure les cours.

Entretenir sa forme

Après que celle-ci ait décrit différents pas de danses, les membres du groupe, disposés en cercle ou en ligne, reprennent les mouvements, d'abord lentement pour les assimiler, puis en les enchaînant plus rapidement. Quand les gestes sont acquis, Ludmilla Cospérec diffuse des musiques rythmées pour que les enchaînements soient synchronisés. C'est plutôt énergiquement que le cours se déroule sur fond de samba, disco, rumba et autres funk ou rock'n'roll... «Ces cours sont destinés à entretenir une bonne condition physique, par l'exécution de mouvements faisant travailler diverses parties du corps. Ceci implique des entraînements réguliers. Le fait d'apprendre des pas de danse est un plus. Cela apporte un côté ludique aux séances», explique Ludmilla Cospérec. Les cours commencent à 19h. Il est possible de s'inscrire en se présentant au début des séances.

Contact Tél.02.97.23.30.12.