Plouhinec

Gym holistique. Retrouver sa mobilité naturelle

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Catherine Papin, kinésithérapeute, enseigne la gymnastique holistique au Dojo de Gwenvez, suivant la méthode du Dr Lily Ehrenfriend. Elle continue elle-même à pratiquer car c'est en gardant un contact vivant avec sa discipline qu'elle enseigne dans des conditions optimales. Tous ces praticiens (essentiellement kinésithérapeutes, psychomotriciens, infirmiers ou titulaires d'un diplôme d'Etat d'activité sportive) en gymnastique holistique sont regroupés au sein d'une association internationale. Cette méthode, basée sur l'éveil sensoriel et la prise de conscience, invite l'élève, à partir de mouvements simples, à retrouver sa mobilité naturelle. Ainsi, il se libère des contraintes éducatives et mécaniques, souvent sources de raideurs, tassements et douleurs. Tout le monde peut accéder à cette méthode, hommes et femmes, quels que soient l'âge et la condition physique. Lors d'une entrevue préliminaire, le praticien évalue avec la personne ses besoins et ses possibilités. Les cours se déroulent par petits groupes. Cours, le lundi (16h à 17h et de 17h à 18h) et le jeudi (9h30 à 10h30 et de 10h30 à 11h30).

Contact Tél.02.98.70.10.35 (en soirée) ou au 06.83.95.59.74. Dojo de Gwenvez, 14, rue R.-Quillivic à Plouhinec.