Plourin-lès-Morlaix

Atelier équilibre. Tests et exercices

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Cet atelier s'adresse aux personnes de 65 ans et plus, et vise à améliorer l'équilibre, à apprendre à se relever en toutes circonstances et à améliorer ses capacités physiques. Les tests et exercices proposés sont simples et adaptés à chacun, et le tout se déroule dans une ambiance conviviale. Ce programme d'entraînement s'étend sur une durée de 15 séances, à raison d'une heure hebdomadaire. Une participation de 15EUR est demandée à chaque participant. Les personnes intéressées par ce programme sont invitées à une réunion d'informations, jeudi, à 13h30, à la salle Ti An Oll. Cet atelier est organisé par la Cram de Bretagne, en partenariat avec le Clic de Morlaix et l'association Siel Bleu.