Plouigneau
Yoga. Les cours du jeudi ont repris
29 septembre 2009
Depuis septembre2008, Michèle Lefèvre, professeur de yoga, propose deux cours hebdomadaires de hatha yoga. Le yoga doux est destiné aux personnes qui pratiquent peu d'exercices physiques, ou avec certaines limitations de mouvement, ou aux personnes plus âgées. Le yoga classique concerne un public en bonne condition physique. Les débutants sont les bienvenus dans les deux cours. L'abonnement annuel est conseillé, car les progrès et les bienfaits du yoga se font sentir grâce à une pratique régulière, sur la durée: détente profonde, meilleure respiration, mobilitéaméliorée et mieux-être général... Les cours ont lieu à la salle de danse du plateau couvert, aux horairessuivants: yoga doux, le jeudide 18h à 19h15; yoga classique, le jeudide 19h30 à 20h45. Tarifs: premier cours d'essai gratuit; abonnement annuel, 250 EUR (230 EUR pour étudiants, demandeurs d'emploi et retraités); trimestre, 120 EUR (110 EUR); douze cours, 140 EUR (130 EUR).
Contact Tél.02.98.72.91.16 ou 06.82.46.81.47; michele@yogamrita.com
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