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Lundi de la santé. Les troubles musculo-squelettiques

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En octobre, deux lundis de la santé sinon rien! Leprochain sera consacré à la douleur dans les troubles musculo- squelettiques avec médecins, psychologue et kinésithérapeute.

Dans le langage courant, on parle depuis quelques années de TMS, pour troubles musculo-squelettiques. Mais ces douleurs sont connues depuis longtemps.

Le choix d'une souris

La lecture des archives montre que des médecins de la côte nord du Finistère au XIXesiècle décrivaient déjà de tels maux dans la population des goémoniers. Les TMS touchent principalement les membres supérieurs, de l'épaule à la main. On les retrouve dans tous les secteurs d'activité, pas seulement dans l'agroalimentaire comme on le pense trop souvent. L'ordinateur est un grand pourvoyeur de TMS, le simple choix d'une souris est important, elle doit être le plus large possible, il faut bannir les petits modèles de forme ovoïde. «Il faut surtout ne pas hésiter à consulter son médecin généraliste très vite lorsque l'on a mal. Il ne faut pas résister à la douleur pour éviter qu'elle s'installe dans la chronicité», souligne France Marchand, psychologue de la consultation des douleurs chroniques rebelles au CHU. Elle interviendra, lundi, dans le cadre de la journée mondiale de la douleur consacrée cette année aux TMS. Un médecin généraliste, un médecin du travail, un rhumatologue et un kinésithérapeute seront également présents. Les TMS sont provoqués par des gestes répétitifs à cadence élevée, des postures prolongées, le maniement de charges lourdes, les vibrations et le froid. Une organisation du travail inadaptée, un temps de récupération insuffisant et du stress au travail interviennent aussi dans le processus. Les TMS représentent 70% des maladies professionnelles reconnues par la sécurité sociale et elles progressent de 20% par an depuis dix ans.

Lutte contre la sédentarité

Des conduites de prévention doivent être mises en place par le médecin du travail, avec adaptation de postes voire changement d'orientation. «Dans une société de plus en plus sédentaire, il est aussi important d'entretenir son corps qui n'est plus habitué à l'effort. La sédentarité induit aussi des TMS».



Pratique Lundi, de 18h30 à 20h, amphi 500 et 600, faculté de droit, 12 rue de Kergoat. Renseignements: 02.98.00.84.80. www.forumsantebrest.net

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