Saint-Pierre

Maison pour tous. Un atelier rire et mieux-être

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L'atelier «Rire et mieux-être», chaque lundi, à 19h30, à la MPT de Saint-Pierre, propose un bouquet d'activités variées, à la portée de tous pour vivre pleinement le moment présent, se détendre et prendre du recul avec le quotidien. Les techniques proposées ne font pas appel au rire forcé mais au rire spontané, rire naturel. Chaque séance comporte un jeu autour des prénoms, des échauffements du corps, de la respiration, des cordes vocales, de lagymnastique cérébrale, de larelaxation. L'atelier s'adresse à toute personne qui souhaite, quel que soit l'âge, «s'améliorer» au niveau de la santé, du plaisir, de la joie, du rire, tout en encourageant lelien social, la complicité, le partage, la chaleur humaine.

Il reste des places

Des effets sont immédiats et durables sur le bien-être: abaisse le stress, agit sur la vitalité, laspontanéité, la mémoire, laconcentration, la confiance en soi pour une plus juste estime de soi. Des places sont toujours disponibles et ilest possible de rejoindre les groupes en cours d'année, sans soucis d'intégration.
Outre la MPT de Saint-Pierre, l'atelier fonctionne également lemardi, à 20h15, au PLGuérin; le jeudi, à 18h30, àla MPT de Kérinou, et le vendredi, à 14h30, au centre social de Pen-ar-Créach.

Renseignements Tél.06.60.86.98.89. Site Internet, http//www.vivencia29.fr Courriel, atelier.rire29@yahoo.fr