Porspoder

Gymnastique douce et d'entretien. Un club largement ouvert

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Le club de gymnastique douce et d'entretien propose un cours tous les vendredis, de 9h30 à 10h30, à la Maison pour tous. Ce cours est animé par Claudie Dantec. Une quarantaine d'adhérentes se retrouve régulièrement pour travailler leur équilibre, leurs muscles, leur mémoire. Cette année, les cours comptent, en plus, un moment de relaxation, à la demi-heure de la séance. Lorsque le temps le permet, une séance mensuelle se déroule à l'extérieur, avec une marche en plus. Le club propose également une sortie au restaurant, une fois par mois, lorsque cela est possible. Chacune peut toujours rejoindre ce cours de gymnastique d'entretien qui est largement ouvert à toutes.