Ploudalmézeau

Yoga-club des abers. Un temps pour soi

Le Yoga-club des Abers a proposé, samedi après-midi, un atelier «détente-énergie», à la salle polyvalente de Portsall, animé par la professeure de l'association, Monique Calvarin.

Une association dynamique

Une petite vingtaine d'adhérentes a participé à ce temps de pause. Toutes ont pu expérimenter diverses techniques axées sur la détente corporelle et surtout mentale, afin de retrouver une certaine vitalité. Cet atelier de trois heures a aussi eu pour but de lutter contre le stress quotidien. Monique Calvarin souligne que l'association est particulièrement dynamique cette année, avec de nombreuses demandes des adhérents. On peut rappeler que plusieurs cours hebdomadaires sont proposés: le lundi, de 18h30 à20h, pour les non-débutants; lemardi, de 9h15 à 10h45 puis de 11h à 12h30; le mercredi, de 18h30 à 20h et de 20h15 à 21h45. L'association fêtera ses 20 ans le 9juin. Iln'est pas trop tard pour rejoindre le Yoga-club des Abers.

Contact Renée Arzel au02.98.48.60.51.

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