Plussulien
Gym douce. Une quinzaine d'adeptes chaque jeudi
6 novembre 2009
Le jeudi, une quinzaine de participantes se retrouvent à la salle des fêtes de Saint-Mayeux ou de Plussulien (en alternance), pour des séances de gymnastique douce. Elles sont dirigées par Marylène Lozac'h, animatrice sportive diplômée. L'objectif est de garder la forme, grâce à des exercices sur le rythme cardiaque, le renforcement musculaire, la relaxation et la respiration.
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