Erquy

Club Erquy yoga. 66 adhérents apprennent à se relaxer

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Créé en 2006, le club Erquy yoga compte 52 adhérents inscrits aux séances de yoga et quatorze à l'atelier relaxation. «Si l'association a enregistré, cette année, quelques départs, ceux-ci ont été largement compensés par l'arrivée de recrues», souligne la présidente, ChantalMaziers.

Accéder à la méditation

Les cours hebdomadaires, dispensés par Maryvonne Reyntjes, professeur diplômé de la Fédération française de yoga, enseigne plus précisément à ses élèves le Hatha Yoga, yoga adapté à l'Occident. Des ateliers basés sur l'apprentissage des postures et des techniques respiratoires qui permet d'arriver à un état de relaxation et d'accéder à un état méditatif. Les cours de yoga ont lieu le lundi ou le mardi, à raison d'une heure et demi la séance, à 10h, 17h15 et 19h15. Le cours de yoga-relaxation dure une heure et se déroule le lundi ou le vendredi, à 16h. Tous les ateliers sont organisés à la salle municipale des Hôpitaux.

Inscriptions Auprès de la présidente, Chantal Maziers, tél.02.96.31.54.63; e-mail, jacques.maziers @wanadoo.fr