Plougrescant

Équilibr'Âge. Huit séances pour garder la forme

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Depuis début octobre, les séances de l'atelier Équilibr'Âge ont repris dans la salle de motricité de l'école, avec un tel succès que l'animatrice Véronique Gras, kinésithérapeute à Trélévern, a dû dédoubler ses séances et organiser deux ateliers. Le stage comprend normalement huit séances de huit à douze participants de plus de 65 ans. Elles visent à améliorer le développement des capacités d'équilibration, l'apprentissage du relever, la réflexion sur l'aménagement du domicile et également à inciter à la pratique des activités physiques. Il s'agit d'une action de prévention en groupe et ne peut évidemment se substituer à un traitement ou à une rééducation des troubles de l'équilibre.

À noter Les prochaines séances sont programmées les mercredis, 18 et 25novembre, 2 et 9décembre.