Trélévern

Gymnastique. En musique tous les mardis

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Près de quarante dames se sont inscrites aux séances de gym tonic de l'Amicale laïque, animées cette année par Kristel Mazé-Martin. La gym tonic, c'est tout simplement de la gymnastique pratiquée en musique, c'est elle qui donne le rythme aux mouvements proposés par l'animatrice. Les séances démarrent en douceur par quelques mouvements d'échauffement. Ensuite c'est sous la forme d'une chorégraphie que se succèdent les exercices de musculation, de gainage et de stretching dans le but de faire travailler les abdominaux, les fessiers et les cuisses.

Pratique Il reste encore quelques places. L'inscription pour l'année est de 79 EUR et les personnes intéressées peuvent contacter Kristel avant le début des séances qui ont lieu les mardis, à 19h30.