Saint-Quay-Perros

Trankilik. Une formation sur les huiles essentielles

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Trankilik, l'association de yoga et qi gong, présidée par Maryvonne Autret, proposait, samedi, une seconde journée continue sur les huiles essentielles. Animée par Brigitte Haloche, cette formation a permis aux 16 participants de mieux connaître l'utilisation des huiles essentielles dans la vie courante et principalement dans les domaines de la santé et du bien-être.

Cinq thèmes abordés

Durant cette nouvelle session, cinq principaux thèmes ont été abordés, la définition et la préparation des huiles essentielles, les huiles dans leur globalité, leur découverte de manière olfactive, l'harmonisation de la voix par ces huiles et, pour terminer, la préparation d'une huile de massage personnalisée. Cette formation, qui comme le yoga et le qi gong, va dans le sens d'une amélioration de l'hygiène de vie sera complétée par une nouvelle journée envisagée le samedi 12décembre.