Saint-Brieuc ville

Le cancer. Parlons-en!

14 mars 2009

La Ligue contre lecancer lance lundi une nouvelle campagne de prévention. Sonthème: l'activité physique, qui réduit les risques en améliorant poids, transit etétat hormonal.

«Contre le cancer, faut se bouger», c'est le slogan de la Ligue contre le cancer pour sa campagne 2009. À partir de lundi, elle se traduira par un affichage massif, dans tout le département. Mais pour une fois, le message ne se contente pas d'être expressif, voire alarmiste: il est décliné sur le ton de l'humour, et même franchement drôle! Entre le canapé qu'on a jeté par la fenêtre, la console de jeu dont le fil électrique est coupé, l'ascenseur en panne et le brave chien qui vient de répandre dans la maison le contenu d'un oreiller éventré, l'idée suggérée est la même: faites de l'exercice. Même lesactions ordinaires, comme le ménage ou l'ascension del'immeuble par l'escalier, sont source d'activité salutaire.

L'activité, ce n'est pas seulement le sport

«Nous ne voulons pas trop mettre l'accent sur le sport», explique Émile Bourdet, président ducomité costarmoricain de laLigue contre le cancer. L'idée est qu'il n'est pas besoin de s'astreindre à une discipline contraignante ou exagérément fatigante pour prendre sa prévention en main. «Le bricolage, le jardinage, le ménage, la marche, pratiqués régulièrement, sont généralement suffisants».

Un lien récemment établi

Au fait, quel lien avec le cancer? «On connaît les effets bénéfiques de l'activité physique sur les maladies cardio-vasculaires, sur l'obésité et le diabète» explique le Dr Richard Lefebvre des Noettes, vice-président. «Ehbien, des études effectuéessur 100.000 Françaises ont révélé récemment qu'à raison de cinq heures par semaine, l'activité diminuait le risque de cancer dusein de 38%. Celui du cancer del'utérus est également considérablement réduit. Cela tient àceque l'obésité entretient unexcès de certaines hormones. Parailleurs, pour les deux sexes, le risque de cancer du côlon est diminué de 40 à 50% chez lespersonnes actives. La sédentarité ralentit le transit. La stagnation des toxines provoque des polypes qui peuvent se cancériser», explique le médecin. Boire peu d'alcool, ne pas fumer du tout, se méfier des excès du soleil, consommer des fruits etdes légumes, et enfin «se bouger»: ce sont déjà les clés dubien-être au quotidien. Lesadopter, c'est mettre de son côté lemaximum de chances de passer à côté du cancer.

• Roselyne Veissid