Brest ville

Cancer du sein. Enrayer «l'épidémie»

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Environ 50personnes ont suivi, hier après-midi, la conférence de Bérengère Arnal sur le thème «comment enrayer l'épidémie des cancersdu sein».

Bérengère Arnal, gynécologue obstétricienne, a fondé l'association «Au sein des femmes» en mars2007, soutenue par de nombreuses personnalités, universitaires et médecins, dont le professeur Pierre Cornillot, doyen fondateur de la faculté de médecine Paris XIII, président d'honneur de l'association, Lucien Israël, Henri Joyeux, David Servan Schreiber, Thierry Jansen... Font aussi partie des éminents membres d'honneur un chef cuisinier, Thierry Marx, un docteur en droit, Isabelle Roland, un journaliste scientifique, Thierry Souccar, et une nutritionniste, Christine Bouguet Joyeux.

12.000 décès par an

Invitée, hier après-midi, à la faculté Victor-Segalen, par l'Association de prévoyance santé Bretagne (ADPS), Bérengère Arnal a donné les chiffres qui justifient l'utilisation du mot «épidémie». Plus d'une femme sur neuf est concernée et, chaque année, 12.000 femmes, soit une femme par heure, décèdent des suites d'un cancer du sein en France. Plus de 53.000 nouveaux cas ont été découverts en 2007, un nombre qui a presque doublé entre1980 et2000. Les spécialistes ont aussi constaté que de plus en plus de très jeunes femmes sont atteintes, pour lesquelles le cancer est plus agressif et le dépistage non organisé.

«Alimentation méditerranéenne»

L'association «Au sein des femmes» conseille pour prévenir les risques de cancer de «manger mieux et meilleur, et si possible bio, sur la base d'une alimentation dite méditerranéenne, riche en poissons, huile d'olive, légumes et fruits, tout en limitant les produits laitiers de vache», de «préférer le thé vert au café», d'avoir une alimentation riche en oméga 3 (petits poissons gras, fruits de mer, huile de colza, de noix et soja), d'éviter tout type d'addiction (tabac, alcools forts, drogues), de réduire la consommation de médicaments prescrits contre l'anxiété et l'insomnie, d'éviter de prendre la pilule oestro-progestative plus de dix ans et préférer une contraception moins dosée en oestrogènes. Bérengère Arnal conseille également la phytothérapie hormonale lors de la ménopause, d'avoir la première grossesse avant 28 ans, de pratiquer l'allaitement pendant au minimum trois mois, avec un idéal de six mois, de pratiquer une activité sportive régulière qui permet de transpirer et d'éliminer les toxines par la peau, et enfin d'apprendre à mieux gérer le stress par la pratique de la sophrologie, du qi gong, du yoga ou de la relaxation. En cas de cancer, la gynécologue préconise de «changer quelque chose dans sa vie et, tout en poursuivant les traitements conventionnels du cancer du sein, de les accompagner par des traitements non-conventionnels».

Contact Tél.06.07.48.93.40. Site, www.auseindesfemmes. com